업무 실수 하나로 며칠째 헤어나오지 못하는 자괴감

저도 비슷한 상황 겪어봐서 그 자괴감이 얼마나 깊은지 너무 잘 알아요. 시간이 좀 지나니까 그게 제 전부가 아니라 그냥 일 중 하나였다는 게 보이더라고요.

상사분이 몰아붙이지 않는 건 그만큼 글쓴이를 신뢰한다는 뜻 아닐까요? 그 믿음 붙잡고 버텨보시길요.

혹시 실수 이후에 재발 방지 차원에서 뭔가 정리해두거나 한 게 있으신지요? 저는 그 과정이 오히려 죄책감 덜어내는 데 도움이 됐어요.

밥이랑 잠이 제대로 안 되는 상태가 며칠씩 이어지면 몸도 같이 지쳐서 감정 회복이 더 느려질 수 있으니까, 일단 그것부터 챙기는 게 먼저일 것 같습니다.

퇴사나 사비 같은 큰 결정은 지금 제일 힘든 타이밍에 내리지 않는 게 나을 거예요. 감정이 조금 가라앉은 다음에 생각해도 늦지 않아요.