매달 배란기마다 찾아오는 편두통

배란일 즈음부터 어김없이 관자놀이 쪽이 욱신거리기 시작해요. 편두통이 생리 때보다 오히려 배란기부터 생리 직전 사이가 훨씬 더 심하게 오는 편이라, 그 2주 정도가 매달 너무 힘들어요. 주변에선 생리통이 힘들다는 분들이 많은데 저는 그 전 단계가 더 고역이에요. 두통이랑 어깨, 목 경직이 같이 오고 속까지 울렁거리면 정말 아무것도 못 하겠더라고요. 이번 달엔 구역감이 유독 심해서 통증의학과를 알아봐야 하나 진지하게 고민했어요. 매달 증상 조합이 조금씩 달라서 예측도 안 되고 미리 대비하기도 어렵고요. 혹시 저처럼 배란기부터 편두통이 오시는 분들 계신가요? 어떻게 관리하고 버티시는지 경험 나눠주시면 정말 도움이 될 것 같아요.