지루성피부염 연고로 안 잡히는 분, 저만 이런 건 아니죠?

피부과를 몇 번이나 다녀왔는데도 지루성피부염이 쉽게 잡히질 않아서 갈수록 지쳐가고 있어요. 얼굴 양볼이랑 눈썹 주변에 각질이 하얗게 올라오고, 그 주변으로 붉은기와 가려움까지 더해지는 게 어느새 일상처럼 됐고요. 처음엔 다른 트러블로 생각했다가, 피부과에서 지루성피부염 진단을 받은 뒤로 왜 반복되는지 조금씩 파악하기 시작했어요.

처방받은 연고를 꼼꼼하게 발라봤는데, 바를 때만 잠시 가라앉는 것 같다가 며칠 지나면 다시 올라오는 패턴이 반복됐어요. 가려움이 심한 날에는 항히스타민제를 같이 복용해보기도 했는데, 가려움 자체는 조금 줄었어도 지루성피부염 재발을 막는 데는 역부족이더라고요. 주변에서 접촉성피부염이랑 증상이 비슷하다고 해서 헷갈렸는데, 피부과에서는 원인과 접근법이 아예 달라서 구분이 중요하다고 했어요.

지루성피부염 관리에 홈케어나 생활 습관 조절로 실제 변화를 느낀 분이 있다면 경험 공유해 주시면 좋겠어요.