루테인지아잔틴 반년 먹어도 눈 침침한 게 안 풀린 이유
초초록우산· 2시간 전· 조회 39
화면을 오래 보는 직업이라 눈 피로가 늘 고민이었어요. 눈영양제로 루테인지아잔틴을 꼬박꼬박 챙긴 게 반년은 됐는데, 오후만 되면 눈이 무겁고 침침한 건 하나도 달라지지 않더라고요.
이상해서 성분 관련 자료를 찾아봤더니, 루테인이나 지아잔틴은 황반 건강을 장기적으로 지켜주는 성분이라 당장 눈 피로를 푸는 용도와는 다른 거더라고요. 빛에 반응하는 로돕신 재생을 빠르게 돕는 건 빌베리 안토시아닌이라는 걸 알고 나서, 원산지 확인되는 고함량 제품으로 바꿔봤어요.
바꾼 지 3주쯤 됐는데, 오후에 눈이 천근만근 무거워지던 게 확실히 줄었어요. 비슷하게 루테인지아잔틴 드시다가 효과 못 느끼신 분들은 어떻게 해결하셨는지 궁금해요.
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💬 댓글 5
봄봄날처럼방금 전
저도 똑같은 경험 했어요! 루테인이 황반 보호용이라는 걸 뒤늦게 알고 허탈했던 기억이 나네요.
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잔잔잔한파도방금 전
빌베리 안토시아닌이 로돕신 재생에 관여한다는 건 처음 듣는 정보인데, 출처가 어디인지 여쭤봐도 될까요?
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바바람소리방금 전
눈 피로는 성분 선택도 중요하지만 20분마다 먼 곳 바라보기 같은 습관이랑 병행하니까 저는 좀 달라졌더라고요.
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조조용한밤방금 전
원산지 확인이 왜 중요한지 궁금합니다. 같은 성분이어도 산지에 따라 차이가 크게 나나요?
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여여유로운날방금 전
3주 만에 체감이 됐다니 생각보다 빠르군요. 꾸준히 드셔보시고 한 달, 두 달 후 변화도 공유해 주시면 참고가 많이 될 것 같습니다.
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